Ligamentoplastia (rotura completa do LCA)

Ligamentos do joelho

Cirurgia osso-tendão-osso

Fui submetido a uma cirurgia ao LCA (do qual tinha sofrido rotura total) pelo método osso-tendão-osso. Encontrei um vídeo de animação no youtube que explica sucintamente a intervenção de reconstrução do ligamento.
Esta lesão e posterior intervenção vieram condicionar consideravelmente a minha vida mas, até agora e com o progresso da reabilitação, as expetativas são boas.
Desde Junho (altura da lesão) até Outubro (altura da cirurgia) senti-me limitado pela lesão e consequente instabilidade do joelho; fiz uma artroscopia de diagnóstico (e recuperei dela); marquei a intervenção de reconstrução e fui operado no dia 22 de Outubro'09.

Até agora tenho tido fisioterapia diariamente (exceto aos fins de semana e feriados), o que me tem ajudado a reabilitar. Já recuperei a moblidade quase total do joelho, mas sinto agora algumas aderências limitativas. Aguardo ansiosamente poder correr para superar as limitações.

Links:

http://www.youtube.com/watch?v=SiZcPSJSwpo

http://www.vitorcaine.com/patologias/joelho/ligamentoplastia/cirurgia.htm

Cheers

Mr. Monk (uma curta apreciação)

Parece que há um pouco de Monk dentro de todos nós. Quando a gente não tem nada pra fazer e começa a colocar as coisa simetricamente, ou a ajeitar uma cortina, tapete, etc... No outro dia cheguei a uma loja e havia um monte de panfletos, os quais, na sua maioria, estavam num montinho, mas alguém houvera espalhado os de cima. Dei por mim a arrumá-los: uma 'monquisse'! hehe!

Assisti a esta série (todos os episódios) com enorme agrado. Não se tratava de uma série focada num único estilo de representação ou numa definição genérica. É comédia, é ação, é drama, é policial, etc. Para mim, até agora foi a mais equilibrada série alguma vez feita. As personagens que sairam durante a série, foram substituídas por outras que, a meu ver, a tornaram mais apaixonante. A intolerante Sharona (que estava sempre a criticar o que o Mr. Monk fazia) foi substituida pela terna Natalie (muito tolerante e muito mais cúmplice do Mr. Monk). O antipático Dr. Kroger foi substituido (forçadamente pela lamentável morte do ator) pelo simpático Dr. Bell. Até o capitão Stottlemeyer foi ficando mais simpático e tolerante no decorrer da série. Estas novas e mais tolerantes personagens vieram dar um ar fresco à série (pois já todos estávamos fartos de toda a gente a querer corrigir o Mr. Monk...) e tornaram a série mais tranquila de ver, transferindo a devida atenção para o (merecedor) rei da série e as suas manias:)
A série vai deixar saudades.

Os atores e realizador estão de parabéns!

Mr. Monk 4ever :)

Sejam felizes!
Cheers